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黄帝内经求解

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楼主
年冰(2级)
楼主2025-6-25 10:59:07 使用道具 只看此人 举报
春食凉,夏食寒,以养于阳。秋食温,冬食热,以养于阴。
但是现在的中医观念不是就不应该吃生冷寒凉吗?伤脾生湿伤阳,但是古籍写的反而在春夏应食寒凉,就跟夏天是井拔西瓜是一样的意思。
所以应该何解,还是现代人的体质 少劳动所以不建议吃这些东西?以前的人反而没事,以前人总运动物质不足 一般都阳足阴少的情况
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8条回复
神回复
  • 用户10242116
    本帖最后由 用户10242116 于 2025-6-26 11:44 编辑

    “春食凉,夏食寒,以养于阳。秋食温,冬食热,以养于阴”,体现的是中医“顺时养生”“阴阳互养”理念。春夏阳气渐盛、向外升发,适当食寒凉,可借寒凉之性制衡过盛阳气,防阳气浮越,维持阴阳平衡 ;秋冬阴气渐盛、向内收敛,食温热能辅助阳气,涵养阴精,让阴阳在时序变化中有序交替。古人是在顺应自然观念的基础上提出的这些话语,而当代人对于接触寒凉之物以及劳力少且压力大等等原因,吃过寒过凉食物会损伤阳气,阻碍脾胃运化,所以现在才有少吃寒凉食物的见解。
    不是古籍跟现代观念产生了冲突,而是古人所处的环境以及当代人的体质和生活方式等的改变,才造成了现在的观念和古人观念的不同。古人顺时养生,跟现代人所处的社会环境以及一些心理因素都有很大不同,要站在古人所处的自然环境以及社会环境去理解古籍,也要理解现在观念存在的意义。总之要辩证的看待,不能一味的否定或者肯定某一观念的存在。
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  • 自学钢筋盆
    阴中有阳,阳中有阴。
    比如心脏病的人,用凉水冲脚也是阴极生阳。
    早起喝几口凉开水,也是刺激胃气快速恢复的。
    我以前讲过,我们控制不了自己的细胞和器官,但是能影响到他们。
    喝凉水,就是让身体觉得有凉东西进来了,快速调动身上其他不重要的部位的热来到胃里,增加胃气。
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  • 老柴胡
    古时候没有科技,没有空调,没有冷饮,夏天可以吃自然界的凉物祛暑气,现代人呵呵
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沙发
2025-6-26 11:29:52 来自手机 使用道具 只看此人 举报
“春食凉,夏食寒,以养于阳。秋食温,冬食热,以养于阴”,体现的是中医“顺时养生”“阴阳互养”理念。春夏阳气渐盛、向外升发,适当食寒凉,可借寒凉之性制衡过盛阳气,防阳气浮越,维持阴阳平衡 ;秋冬阴气渐盛、向内收敛,食温热能辅助阳气,涵养阴精,让阴阳在时序变化中有序交替。古人是在顺应自然观念的基础上提出的这些话语,而当代人对于接触寒凉之物以及劳力少且压力大等等原因,吃过寒过凉食物会损伤阳气,阻碍脾胃运化,所以现在才有少吃寒凉食物的见解。
不是古籍跟现代观念产生了冲突,而是古人所处的环境以及当代人的体质和生活方式等的改变,才造成了现在的观念和古人观念的不同。古人顺时养生,跟现代人所处的社会环境以及一些心理因素都有很大不同,要站在古人所处的自然环境以及社会环境去理解古籍,也要理解现在观念存在的意义。总之要辩证的看待,不能一味的否定或者肯定某一观念的存在。

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板凳
2025-7-1 17:11:49 来自手机 使用道具 只看此人 举报
阴中有阳,阳中有阴。
比如心脏病的人,用凉水冲脚也是阴极生阳。
早起喝几口凉开水,也是刺激胃气快速恢复的。
我以前讲过,我们控制不了自己的细胞和器官,但是能影响到他们。
喝凉水,就是让身体觉得有凉东西进来了,快速调动身上其他不重要的部位的热来到胃里,增加胃气。

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地板
2025-7-1 18:38:50 来自手机 使用道具 只看此人 举报
不能吃生冷寒凉,是有些人的身体本身就出了问题,所以不建议多吃,正常人适当吃没问题的,夏天就是用凉的去压暑气的。不是一定就伤身体的,如果一个阴虚火旺的人,你能让他吃单吃助火的东西吗,肯定会加重病情的,如果是配合吃,在一定范围内就不会有问题的

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5
2025-7-1 22:58:58 来自手机 使用道具 只看此人 举报
自学钢筋盆 发表于 2025-7-1 17:11
阴中有阳,阳中有阴。
比如心脏病的人,用凉水冲脚也是阴极生阳。
早起喝几口凉开水,也是刺激胃气快速恢复的。
我以前讲过,我们控制不了自己的细胞和器官,但是能影响到他们。
喝凉水,就是让身体觉得有凉东西进来了,快速调动身上其他不重要的部位的热来到胃里,增加胃气。
还能怎么搞

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6
2025-7-2 11:34:41 来自手机 使用道具 只看此人 举报
什么还能怎么搞

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7
老柴胡(12级)
2025-7-7 17:01:20 来自手机 使用道具 只看此人 举报
古时候没有科技,没有空调,没有冷饮,夏天可以吃自然界的凉物祛暑气,现代人呵呵

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8
2025-12-15 20:55:19 来自手机 使用道具 只看此人 举报
老柴胡 发表于 2025-7-7 17:01
古时候没有科技,没有空调,没有冷饮,夏天可以吃自然界的凉物祛暑气,现代人呵呵
古代有冷饮的。

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9
2025-12-16 06:10:43 来自手机 使用道具 只看此人 举报
只能说是古人的智慧

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