青蘘

味甘，寒，无毒。主治五脏邪气，风寒湿痹，益气，补脑髓，坚筋骨。久服耳目聪明，不饥，不老，增寿。巨胜苗也。生中原川谷。

胡麻叶，甚肥滑，亦可以沐头，但不知云何服之。仙方并无用此法，正当阴干。捣为丸散耳。既服其实，故不复假苗。五符巨胜丸方亦云：叶名青蘘。本生大宛，度来千年尔。（《新修》二八九页，《大观》卷二十四，《政和》四八二页）