怡悦心情

萱花及叶

又名宜男草。味甘，性平，无毒。入心经。

长于利水快膈，令人欢乐忘忧。金针菜：主用亦同。

萱，古作谖。诗云：焉得谖草，即此种也。谖，忘也，欲树之以忘忧也。

萱叶：可使人安寐，用三茎煮水饮之有效。改用金针菜叶，亦有同效，可连续用。

合欢皮及花

一名夜合。味甘，性平，无毒。入心、脾二经。

安和五脏，欢乐忘忧。

心为君主之官，土为万物之母，二脏调和则五脏自安，神明自畅。嵇康养生论云，合欢蠲忿、正谓此也。

榆荚（附榆叶、榆皮）

味微辛，性平，无毒。入心、脾二经。

榆令人愉，使之多睡。助肺健脾，消食下气。和牛肉作羹，疗虚弱妇人带下。采子同造酱，消心腹间之恶气。

榆叶：嫩叶作羹或炸食，利小便能消浮肿，枣仁等分蜜为丸，治胆热虚劳不眠。又以之煎汁，洗酒齄鼻有效。

榆白皮：味甘，性平，滑利无毒。荒年代谷，暂使不饥。因饿浮肿，须杂糠粃。利窍渗湿，除邪和脾。滑可去著，通便甚宜。