南烛

苦酸涩平，强筋益气力，止泄除睡，久服轻身，长年令人不饥，变白却老。子酸甘平，强筋骨，益气力，固精驻颜，一名南天烛（时珍曰：吴楚山中甚多，叶似山矾，光滑而味酸涩，结实如朴树子，成簇生青，九月熟则紫色，内有细子，其味甘酸，人家多植庭除间，按古今诗话云，即杨桐也。叶似冬青而小，临水生者尤茂，寒食采其叶，渍水染饭，色青而光，能资阳气，谓之青精饭）。