黄精

甘平，补中益气，安五脏，益脾胃，润心肺，填精髓，助筋骨，除风湿，下三尸虫，以其得坤土之精粹，久服不饥（气满则不饥），却病延年。

似玉竹而稍大，黄白多须，故俗呼为玉竹黄精。又一种似白及，俗呼为白及黄精，又名山生姜，恐非真者。去须九蒸九晒用（每蒸一次必半日方透）。