菜蔬第三

五十八条

枸杞叶　味苦平涩，无毒。补虚羸，益精髓。谚云：去家千里，勿食萝摩枸杞。此则言强阳道资阴气速疾也。

萝摩　味甘平，一名苦丸，无毒。其叶厚大作藤，生摘之有白汁出，人家多种。亦可生啖，亦可蒸煮食之，补益与枸杞叶同。

瓜子　味甘平寒，无毒。令人光泽，好颜色，益气不饥，久服轻身耐老，又除胸满，心不乐。久食寒中。可作面脂。一名水芝，一名白瓜子，即冬瓜仁也。八月采。

白冬瓜　味甘微寒，无毒。除少腹水胀，利小便，止消渴。

凡瓜味甘寒滑，无毒。去渴。多食令阴下痒湿生疮，发黄疸。黄帝云：九月勿食被霜瓜，向冬发寒热及温病，初食时即令人欲吐也，食竟，心内作停水，不能自消，或为反胃。凡瓜入水沉者，食之得冷病，终身不差。

越瓜　味甘平，无毒。不可多食，益肠胃。

胡瓜　味甘寒，有毒。不可多食，动寒热，多疟病，积瘀血热。

早青瓜　味甘寒，无毒。食之去热烦。不可久食，令人多忘。

冬葵子　味甘寒，无毒。主五藏六腑寒热羸瘦，破五淋，利小便，妇人乳难血闭，久服坚骨，长肌肉，轻身延年。十二月采。叶甘寒滑，无毒。宜脾，久食利胃气。其心伤人，百药忌食心，心有毒。黄帝云：霜葵陈者生食之，动五种流饮，饮盛则吐水。凡葵菜和鲤鱼鲊食之，害人。四季之月土王时勿食生葵菜，令人饮食不化，发宿病。

苋菜实　味甘寒涩，无毒。主青盲白翳，明目，除邪气，利大小便，去寒热，杀蛔虫，久服益气力，不饥轻身。一名马苋，一名莫实，即马齿苋菜也。治反花疮。

小苋菜　味甘大寒滑，无毒。可久食，益气力，除热。不可共鳖肉食，成鳖瘕。蕨菜亦成鳖瘕。

邪蒿　味辛温涩，无毒。主胸膈中臭恶气，利肠胃。

苦菜　味苦大寒滑，无毒。主五藏邪气，厌谷，胃痹肠澼，大渴热中，暴疾恶疮，久食安心益气，聪察少卧，轻身耐老，耐饥寒。一名荼草，一名选，一名游冬。冬不死。四月上旬采。

荠菜　味甘温涩，无毒。利肝气，和中，杀诸毒。其子主明目，目痛泪出。其根主目涩痛。

芜菁及芦菔菜　味苦冷涩，无毒。利五藏，轻身益气。

芜菁子　明目，九蒸暴，疗黄疸，利小便，久服神仙。根主消风热毒肿。不可多食，令人气胀。

菘菜　味甘温涩，无毒。久食通利肠胃，除胸中烦，解消渴。本是蔓菁也，种之江南即化为菘，亦如枳橘所生，土地随变。

芥菜　味辛温，无毒。归鼻，除肾邪，大破咳逆，下气，利九窍，明目聪耳，安中，久食温中，又云寒中。其子味辛，辛亦归鼻，有毒。主喉痹，去一切风毒肿。黄帝云：芥菜不可共兔肉食，成恶邪病。

苜蓿　味苦平涩，无毒。安中，利人四体，可久食。

荏子　味辛温，无毒。主咳逆，下气，温中补髓。其叶主调中，去臭气。九月采，阴干用之。油亦可作油衣。

蓼实　味辛温，无毒。明目温中，解肌，耐风寒，下水气，面目浮肿，却痈疽。其叶辛，归舌，治大小肠邪气，利中益志。黄帝云：蓼食过多，有毒，发心痛。和生鱼食之，令人脱气，阴核疼痛求死。妇人月事来，不用食蓼及蒜，喜为血淋带下。二月勿食蓼，伤人肾。扁鹊云：蓼久食，令人寒热，损骨髓，杀丈夫阴气，少精。

葱实　味辛温，无毒。宜肺，辛归头，明目，补中不足。其茎白平滑，可作汤，主伤寒寒热，骨肉碎痛，能出汗，治中风，面目浮肿，喉痹不通，安胎，杀桂。其青叶温辛，归目，除肝中邪气，安中，利五藏，益目精，发黄疸，杀百药毒。其根须主伤寒头痛。葱中涕及生葱汁平滑，止尿血，解藜芦及桂毒。黄帝云：食生葱即啖蜜，变作下利。食烧葱并啖蜜，拥气而死。正月不得食生葱，令人面上起游风。

格葱　味辛微温，无毒。除瘴气恶毒，久食益胆气，强志。其子主泄精。

薤　味苦辛温滑，无毒。宜心，辛归骨，主金疮疮败，能生肌肉，轻身不饥，耐老，菜芝也，除寒热，去水气，温中，散结气，利产妇病人。诸疮中风寒，水肿，生捣傅之。哽骨在咽不下者，食之则去。黄帝云：薤不可共牛肉作羹食之，成瘕疾。韭亦然。十月十一月十二月勿食生薤，令人多涕唾。

韭　味辛酸温涩，无毒。辛归心，宜肝，可久食，安五藏，除胃中热。不利病人，其心腹有固冷者食之，必加剧。其子主梦泄精，尿色白。根煮汁，以养发。黄帝云：霜韭冻不可生食，动宿饮，饮盛必吐水。五月勿食韭，损人滋味，令人乏气力。二月三月宜食韭，大益人心。

白蘘荷　味辛微温涩，无毒。主中蛊及疟病，捣汁，服二合，日二。生根主诸疮。

菾菜　味甘苦大寒，无毒。主时行壮热，解风热恶毒。

紫苏　味辛微温，无毒。下气，除寒中。其子尤善。

鸡苏　味辛微温涩，无毒。主吐血，下气。一名水苏。

罗勒　味苦辛温平涩，无毒。消停水，散毒气。不可久食，涩荣卫诸气。

芜荑　味辛平热滑，无毒。主五内邪气，散皮肤骨节中淫淫温行毒，去三虫，能化宿食不消，逐寸白，散腹中温温喘息。一名无姑，一名[艹/殿]蓎。盛器物中，甚辟水蛭。其气甚臭，此即山榆子作之。凡榆叶味甘平滑，无毒。主小儿痫，小便不利，伤暑热困闷，煮汁冷服。生榆白皮味甘冷，无毒。利小便，破五淋。花主小儿头疮。

胡荽子　味酸平，无毒。消谷，能复食味。叶不可久食，令人多忘。华佗云：胡荽菜，患胡臭人，患口气臭，[匿/虫]齿人，食之加剧。腹内患邪气者，弥不得食，食之发宿病，金疮尤忌。

海藻　咸寒滑，无毒。主瘿瘤结气，散颈下鞕核痛者，肠内上下雷鸣，下十二水肿，利小便，起男子阴气。

昆布　味咸寒滑，无毒。下十二水肿，瘿瘤结气，瘘疮，破积聚。

茼蒿　味辛平，无毒。安心气，养脾胃，消痰饮。

白蒿　味苦辛平，无毒。养五藏，补中益气，长毛发，久食不死。白兔食之仙。

吴葵　一名蜀葵。味甘微寒滑，无毒。花定心气。叶除客热，利肠胃。不可久食，钝人志性。若食之被狗啮者，疮永不差。

藿　味咸寒涩，无毒。宜肾，主大小便数，去烦热。

香葇　味辛微温。主霍乱腹痛吐下，散水肿烦心，去热。

甜瓠　味甘平滑，无毒。主消渴恶疮，鼻口中肉烂痛。其叶味甘平，主耐饥。扁鹊云：患脚气虚胀者不得食之，其患永不除。

莼　味甘寒滑，无毒。主消渴热痹。多食动痔病。

落葵　味酸寒，无毒。滑中，散热实，悦泽人面。一名天葵，一名繁露。

繁蒌　味酸平，无毒。主积年恶疮痔不愈者。五月五日日中采之，即名滋草，一名鸡肠草。干之，烧作焦灰用。扁鹊云：丈夫患恶疮，阴头及茎作疮，脓烂疼痛，不可堪忍，久不差者，以灰一分，蚯蚓新出屎泥二分，以少水和研，缓如煎饼面，以泥疮上，干则易之。禁酒面五辛并热食等。黄帝云：繁蒌合鳝鲊食之，发消渴病，令人多忘。别有一种近水渠中温湿处，冬生，其状类胡荽，亦名鸡肠菜，可以疗痔病。一名天胡荽。

蕺　味辛微温，有小毒。主蠼螋尿疮。多食令人气喘，不利人脚，多食脚痛。

葫　味辛温，有毒。归五藏，散痈疽，治[匿/虫]疮，除风邪，杀蛊毒气。独子者最良。黄帝云：生葫合青鱼鲊食之，令人腹内生疮，肠中肿，又成疝瘕。多食生葫行房，伤肝气，令人面无色。四月八月勿食葫，伤人神，损胆气，令人喘悸，胁肋气急，口味多爽。

小蒜　味辛温，无毒。归脾肾，主霍乱腹中不安，消谷，理胃气，温中，除邪痹毒气。五月五日采，暴干。叶主心烦痛，解诸毒，小儿丹疹。不可久食，损人心力。黄帝云：食小蒜，啖生鱼，令人夺气，阴核疼求死。三月勿食小蒜，伤人志性。

茗叶　味苦咸酸冷，无毒。可久食，令人有力，悦志。微动气。黄帝云：不可共韭食，令人身重。

蕃荷菜　味苦辛温，无毒。可久食，却肾气，令人口气香洁，主辟邪毒，除劳弊。形瘦疲倦者不可久食，动消渴病。

苍耳子　味苦甘温。叶味苦辛微寒涩，有小毒。主风头寒痛，风湿痹，四肢拘急挛痛，去恶肉死肌，膝痛溪毒，久服益气，耳目聪明，强志轻身。一名胡葈，一名地葵，一名葹，一名常思，蜀人名羊负来，秦名苍耳，魏人名只刺。黄帝云：戴甲苍耳不可共猪肉食，害人。食甜粥，复以苍耳下之，成走注，又患两胁。立秋后忌食之。

食茱萸　味辛苦大温，无毒。九月采。停陈久者良，其子闭口者有毒，不可用。止痛下气，除咳逆，去五藏中寒冷，温中，诸冷实不消。其生白皮主中恶腹痛，止齿痛。其根细者去三虫寸白。黄帝云：六月七月勿食茱萸，伤神气，令人起伏气，咽喉不通彻。贼风中人，口僻不能语者，取茱萸一升，去黑子及合口者，好豉三升，二物以清酒煮四五沸，取汁，冷服半升，日三，得小汗差。虿螫人，嚼茱萸封上，止。

蜀椒　味辛大热，有毒。主邪气，温中下气，留饮宿食，能使痛者痒，痒者痛，久食令人乏气，除五藏六腑寒，百骨节中积冷，温疟大风，汗自出者，止下利，散风邪。合口者害人。其中黑子有小毒，下水。仲景云：熬用之。黄帝云：十月勿食椒，损人心，伤血脉。

干姜　味辛热，无毒。主胸中满，咳逆上气，温中，止漏血出汗，逐风湿痹，肠澼下利，寒冷腹痛，中恶，霍乱胀满，风邪诸毒，皮肤间结气，止唾血。生者尤良。

生姜　味辛微温，无毒。辛归五藏，主伤寒头痛，去淡，下气通汗，除鼻中塞，咳逆上气，止呕吐，去胸膈上臭气，通神明。黄帝云：八月九月勿食姜，伤人神，损寿。胡居士云：姜杀腹内长虫。久服令人少志少智，伤心性。

堇葵　味苦平，无毒。久服除人心烦急，动痰冷，身重，多懈惰。

芸薹　味辛寒，无毒。主腰脚痹。若旧患腰脚痛者，不可食，必加剧。又治油肿丹毒，益胡臭，解禁咒之辈。出《五明经》。其子主梦中泄精，与鬼交者。胡居士云：世人呼为寒菜，甚辣。胡臭人食之，病加剧。陇西氐羌中多种食之。

竹笋　味甘微寒，无毒。主消渴，利水道，益气力，可久食。患冷人食之心痛。

野苣　味苦平，无毒。久服轻身少睡。黄帝云：不可共蜜食之，作痔。

白苣　味苦平，无毒。益筋力。黄帝云：不可共酪食，必作虫。

茴香菜　味苦辛微寒涩，无毒。主霍乱，辟热，除口气。臭肉和水煮，下少许即无臭气，故曰茴香。酱臭，末中亦香。其子主蛇咬疮久不差，捣傅之。又治九种瘘。

蕈菜　味苦寒，无毒。主小儿火丹，诸毒肿，去暴热。

蓝菜　味甘平，无毒。久食大益肾，填骨髓，利五藏，调六腑。胡居士云：河东陇西羌胡多种食之，汉地鲜有。其叶长大厚，煮食甘美。经冬不死，春亦有英，其花黄，生角结子。甚治人多睡。

萹竹叶　味苦平涩，无毒。主浸淫疥瘙疽痔，杀三虫，女人阴蚀。扁鹊云：煮汁，与小儿冷服，治蛔虫。

斳菜　味苦酸冷涩，无毒。益筋力，去伏热，治五种黄病，生捣绞汁，冷服一升，日二。黄帝云：五月五日勿食一切菜，发百病。

凡一切菜熟煮热食。时病差后，食一切肉并蒜，食竟行房，病发必死。时病差后未健，食生青菜者，手足必青肿。时病差未健，食青菜竟行房，病更发，必死。十月勿食被霜菜，令人面上无光泽，目涩痛，又疟发心痛腰疼，或致心疟发时手足十指爪皆青，困痿。