养生须知

盛暑浴冷水，成伤寒。花瓶水，饮之杀人，腊梅尤甚。热米泔沐头，成头风，女人尤忌。水经宿，面上有五色者，有毒，不可洗手。汗后入冷水，成骨痹。产后洗浴，成痉风，多死。酒中饮冷水，成手颤。毡不宜久卧，吸人脂血，损颜色。夏月远行，勿以冷水濯足；冬月远行，勿以热汤濯足。

烧酒贮锡注，浸渍久，饮之杀人。葱蒜韭俱不可与蜜合食，能杀人。

早行山行，含姜一块，不犯雾露清湿之气，及山岚不正之邪。太上元科云：庚辰日去手爪，甲午日去足爪，每年七月十六日，将爪甲烧灰，和水服，三尸九虫皆灭，名曰斩三尸。又甲寅日，三尸游两手，去手爪甲，甲午日，三尸游两足，去足爪甲。