〔附〕羊肉粥

（陈直《养老奉亲书》）

补衰弱，壮筋骨，老人常服甚宜。

人参（二两）　黄芪（生）　茯苓（各一两）　大枣（五枚）　羊肉（二斤去脂皮取精肉四两切细余一斤十二两以水五大盏入参芪等煎汁三盏去滓）　粳米（三合入羊肉汁内煮粥）　临熟入精羊肉四两，生姜少许，胡桃三枚（去壳衣以解膻气），空心服。

羊肉粥出《养老书》，参芪茯枣粳米俱。补弱扶阳壮筋骨，（十剂云：“补可去弱，人参、羊肉之属是也。”）衰年常服保无虞。（此古人服食之方，存之以备养老之一助。）