脚气姑息法第四

唐临论云：姑息脚气法，依此消息，必得气愈。第一忌嗔，嗔即心腹烦，心腹烦即脚气发动；第二忌大语，大语即损肝肺，肝肺损亦发动，又不得露脚当风入水，以冷水洗脚，脚胫尤不宜冷，虽暑月常恒须著绵裤，至冬寒倍，令两脚胫温暖，微有汗，是大佳之法。依此将息，气渐得薄损。每至丑寅日割手足，甲丑日手甲，寅日足甲，亦宜十二日一度割，割少侵犀，太去气，又数须用梳栊头，每梳发欲得一百馀梳，亦太去气。每旦长展脚，坐手攀脚七度，令手著脚指，渐至脚心，极踏手，用力极举脚。每日如此，脚气亦不伤人。若头面及顶少似热气上，即露背膊取冷，使腰脊冷，其背膊令极冷，然后著衣，必须如此姑息，必渐瘥。若不姑息，立见危殆，困笃转加，易发动便致性命焉，洗面及脚，皆须热汤，小添冷水，洗之。

苏敬论云：凡脚气病人，不能永瘥，要至春夏，还复发动。夏时腠理开，不宜卧睡，睡觉令人挼按，勿使邪气稽留。数劳动关节，常令通畅，此并养生之要，提拒风邪法也。寻常有身力，每食后行五六十步，觉背有汗微出，力少疲倦便止。如此，脚中恶气随即下散，虽加浮肿，气不能上也。