调和营卫，能用最通俗的说下啥意思吗？

谢了谢了

调和阴阳，身体平衡，健康状态

身体不舒服了

在中医理论中，“营”和“卫”是两种重要的概念。

“营气”是行于脉中，具有营养作用的气。它由水谷精微中的精华部分所化生，能化生血液，营养周身。

“卫气”是行于脉外，具有保卫作用的气。它具有温养内外、护卫肌表、抗御外邪、调节控制汗孔开合等作用。

营气和卫气相互协调，共同维持人体正常的生理功能和抵御外邪的能力。营卫不和则会导致人体出现一系列的病症，如发热、汗出异常等。

咱们把身体想象成一个城堡。

“营气”就像是城堡里负责给各个地方提供营养物资的队伍，它们沿着城堡里的道路（经脉）行走，给城堡里的每一个部分送去“食物”和“养分”，让身体能够正常工作，还能帮忙生成新的“血液”。

“卫气”呢，就像是城堡外面巡逻站岗的士兵，它们在城堡的城墙外面（脉外）活动，保护城堡不受外敌（外邪）入侵。它们还管着城堡大门（汗孔）的开关，决定什么时候让身体出汗，什么时候不出汗，来调节身体的温度和对外界环境的适应。

当“营气”和“卫气”工作不协调的时候，城堡的秩序就乱了，人的身体也就会不舒服，出现各种毛病，比如发烧、不正常地出汗等等。

提高精气神