养生

知觉运动，人生酸化之作用也，有作用即有消耗，人身蛋白质、脂肪及水灰分，所以供酸化之消耗，而因以成其作用者也，消耗既尽，则作用废，而人以死火消膏以成其光，人见有光之用，而不知其膏之暗耗也，《千金》引老子之言曰「人生大限百年，节护者可至于岁。」如膏用小炷之与大炷。旨哉言乎！信如是，则浑浑噩噩，无虑无思，七情俱亡，六窗皆闭，似可以免消耗，而得久视长生之术，然物竞争，存天演公例，使人守寂灭，势固万万不能，亦覆成何世界？盖天地不仁，以万物为刍狗，一切含生负气者，皆颠倒于其中而不能免，故作用之消耗，非吾人之讳言，而养生家之说，必难普及于人群。美国医师北阿笃氏言，新世界以商工业之竞争，处此繁剧之社会，有不得不多用其脑力者，故其国患脑病者最多，遂名为美利坚病，一若以有此病为其国之光荣者，然观吾国人此等病未尝见少，惟有一言，不得不为吾人正告者，即对于作用之消耗，当辨其有益与否也，若以有用之身，供无益之消耗，则失计算甚矣。