奇经八脉总歌

问：奇经八脉总歌呢？

答：督脉起自下极腧，并于脊里上风府，过脑额鼻入龈交，为阳脉海都纲要。

任脉起于中极底，上腹循喉承浆里，阴脉之海任所谓，冲脉出胞循脊里。

从腹会咽络口唇，女人成经为血室，脉并少阴之肾经，与任督本于会阴。

三脉并起而异行，阳跷自足外踝起，循外踝上入风池，阴跷内踝循喉嗌。

诸阴交起阴维脉，发足少阴筑宾郄，诸阳会络阳维脉，太阳之郄金门穴。

带脉周回季肋间，会于维道足少阳，所谓奇经之八脉，维繫诸经乃顺常。