穴在前身者

人迎穴（喉之左右。）膻中穴（在人迎下正中，与背后风门相对，皆肺家华盖之系。）天枢穴（在膻中穴下两旁，两乳之下。）乳穴（在两乳下。）鸠尾穴（掩心骨尽处。）肚脐穴（一名神阙），丹田穴（即气海也。）肚角穴（腰下两旁往丹田处也。）中脘穴（胃藏饮食处。）期门穴（在两胁下软处，吸气之所。）关元穴（脐下宽平处，与下气海相连。）肾囊（卵胞。）