脾虚 舌大

常常灸三阴交 阴陵泉 足三里 关元
偶尔也会针三皇 虽然有排湿 但是效果不是特别明显

大便通常是前面正常 后面就拉稀 时而正常 时而不正常 时间都是早上七点多上
运动也正常 一般隔两天就跑一次五公里

只是湿气重你可以去拔罐刮痧，要是时间比较久了就吃药

针灸祛湿气我也用过，不如用药快

肾阳虚，早上肚子疼上厕所是肾阳虚的很厉害

sjshhshsptvn 发表于 2024-9-22 18:34
肾阳虚，早上肚子疼上厕所是肾阳虚的很厉害

肚子不疼 就是前面是正常大便 后面是比较湿的有一点痛 上完就不痛了

肝郁加脾肾阳虚逍遥丸加。桂附地黄丸

艾灸针灸跑步都是泻的，你有补气血吗？我感觉你过度了，起了反作用。

舌边齿痕说明有瘀，瘀不去新不生
从照片来看你体重太轻，而灸伤阴，可能不适合你
大便前干后稀，脾虚，病人大概率四肢及肌肉比常人纤细。
目前来看血瘀，肝郁脾虚
不知是否有遗精以及睡眠情况，从而判断心肾情况
好的一点就是病人体质底子很不错，还能一天跑5公里
难点以及建议就是  病不是那么好治，且至少需要2到3个月治疗，而且还得碰上好医生，这里大部分人包括我都治不好你
建议线下找那种号能挂满的医生去碰碰机缘，看能否治好
如果家里财力允许，可去首都寻医问药，毕竟自古厉害的医生多喜欢去首都

苓桂术甘汤，尝尝咸淡。不行就换真武汤。

阿岑Q1qQ 发表于 2024-9-23 16:32
艾灸针灸跑步都是泻的，你有补气血吗？我感觉你过度了，起了反作用。

艾灸不是有不有泄的吗 而且对寒症效果很好

第一粒尘埃JM1D 发表于 2024-9-24 17:28
舌边齿痕说明有瘀，瘀不去新不生
从照片来看你体重太轻，而灸伤阴，可能不适合你
大便前干后稀，脾虚，病人大概率四肢及肌肉比常人纤细。
目前来看血瘀，肝郁脾虚
不知是否有遗精以及睡眠情况，从而判断心肾情况
好的一点就是病人体质底子很不错，还能一天跑5公里
难点以及建议就是  病不是那么好治，且至少需要2到3个月治疗，而且还得碰上好医生，这里大部分人包括我都治不好你
建议线下找那种号能挂满的医生去碰碰机缘，看能否治好
如果家里财力允许，可去首都寻医问药，毕竟自古厉害的医生多喜欢去首都

最开始学灸的时候 灸了一年左右 每天睡觉很好睡 大便准时且正常 但是舌头还是有一点点齿痕
暑假去实习 居住环境很潮湿 时常漏雨 而且衣服不干 经常下雨 还要穿湿的衣服 根本控制不了 还好只是一个半月的时间
我体重145 身高181
这两日大便已经基本正常9.27 只是正常运动 一周灸2～3次 但是有练习八部金刚功

第一粒尘埃JM1D 发表于 2024-9-24 17:28
舌边齿痕说明有瘀，瘀不去新不生
从照片来看你体重太轻，而灸伤阴，可能不适合你
大便前干后稀，脾虚，病人大概率四肢及肌肉比常人纤细。
目前来看血瘀，肝郁脾虚
不知是否有遗精以及睡眠情况，从而判断心肾情况
好的一点就是病人体质底子很不错，还能一天跑5公里
难点以及建议就是  病不是那么好治，且至少需要2到3个月治疗，而且还得碰上好医生，这里大部分人包括我都治不好你
建议线下找那种号能挂满的医生去碰碰机缘，看能否治好
如果家里财力允许，可去首都寻医问药，毕竟自古厉害的医生多喜欢去首都

遗精的话几乎不遗精 有打坐和练习八部金刚功

1913160757HEuf 发表于 2024-9-27 20:20
遗精的话几乎不遗精 有打坐和练习八部金刚功

不遗精就对了，脾肾双虚，生产的精都不够你消耗的，遗精有病理的遗精和精满自溢的正常遗精

1913160757HEuf 发表于 2024-9-27 20:14
艾灸不是有不有泄的吗 而且对寒症效果很好

前提是你阴足，你湿大，是运化不好，人吃高营养的食物过多身体消化不掉留在体内就会生湿，另外运动不足也会生湿。艾灸虽然可以补阴，但是它偏于补阳，耗阴还是多的，它补阴是调动深一层的肾水，相当于在花你的备用阴，秋冬季不建议这样做，我们应该顺时养身，不能背道而驰，你想祛湿秋冬季艾灸最好上午，只艾灸足三里就行了，饮食简单清淡些给身体减轻生湿的负担，多散步，太极拳八段锦简单做一下，总的原则秋冬季要收敛阴阳，不要消耗它，消耗了一定及时补。