脾肾阳虚，肝气郁结老师们看看吃什么药

老师们，现在容易胀气反流导致吃不了太多东西，平时情绪不好容易生闷气，焦虑还有点怕冷，脱发头发出油快，晚上睡觉入睡困难还总醒，请问我这种情况是吃什么药比较好，具体治疗是先疏肝还是先建脾

寒湿，阳虚，痰瘀，方法，疏肝健脾，温阳补肾。最好的办法就是现在不是伏天么？早上太阳温和去晒前上半身，下午去晒后背，一般半小时到一小时，注意戴帽子不要晒头部。出完大汗及时擦干，喝些凉白开和吃点梨子防脱水。药方面可以选择桂附地黄丸，六君子丸，逍遥丸搭配吃。

168168168Hp25 发表于 2024-7-27 10:14
寒湿，阳虚，痰瘀，方法，疏肝健脾，温阳补肾。最好的办法就是现在不是伏天么？早上太阳温和去晒前上半身，下午去晒后背，一般半小时到一小时，注意戴帽子不要晒头部。出完大汗及时擦干，喝些凉白开和吃点梨子防脱水。药方面可以选择桂附地黄丸，六君子丸，逍遥丸搭配吃。

老师说得对。

168168168Hp25 发表于 2024-7-27 10:14
寒湿，阳虚，痰瘀，方法，疏肝健脾，温阳补肾。最好的办法就是现在不是伏天么？早上太阳温和去晒前上半身，下午去晒后背，一般半小时到一小时，注意戴帽子不要晒头部。出完大汗及时擦干，喝些凉白开和吃点梨子防脱水。药方面可以选择桂附地黄丸，六君子丸，逍遥丸搭配吃。

好的谢谢老师

2815990908gWJ7 发表于 2024-7-27 13:15
好的谢谢老师

老师晒太阳要脱衣服晒么

2815990908gWJ7 发表于 2024-7-27 13:19
老师晒太阳要脱衣服晒么

阳光强烈需要穿，以免晒伤皮肤，温和可以不穿。任何事做的适可而止，不可过，过则伤

睡不着，先治肝，肝属木，木克土

肝疏泄不了，自然的气就堵了，就吃不下了，你这应该有肝郁

先解决睡觉的问题，先疏肝解郁，柴胡疏肝丸

柴胡舒肝丸疏肝活血的同时还可以治疗食滞

方中以柴胡功善疏肝解郁，用以为君。香附理气疏肝而止痛，川芎活血行气以止痛，二药相合，助柴胡以解肝经之郁滞，并增行气活血止痛之效，共为臣药。陈皮、枳壳理气行滞，芍药、甘草养血柔肝，缓急止痛，均为佐药。甘草调和诸药，为使药。诸药相合，共奏疏肝行气、活血止痛之功。以疏肝理气为主，疏肝之中兼以养肝，理气之中兼以调血和胃。懒得敲了，百度复制的

要加减哈，我只提个建议，你现实中可以找个中医了解了解，咨询咨询，四诊合参为最好

附子桂枝汤+苍术+厚朴+茯苓泽泻+陈皮

夺吓人啊这湿

柴胡3枳实3芍药3炙甘草3郁金4陈皮2半夏2干姜2茯苓4炒白术3桂枝3酸枣仁3远志2，仅供参考，四症信息太少

以健脾胃为主加点温中的药。