骑车受伤

洗车受伤压到右脚，行走时疼痛，如何快速缓解？
大神们出出招

快速的话就是24小时内冰敷，48小时后开始热敷散瘀

经常在一些中医群里面碰到一些求医问药的，事实上在群里你得不到你想要的东西。群里面几百个人有5%的人每人给你一个方案你就晕头转向了，你用哪个方案？你花费的时间什么都没有得到。
还有在论坛求医问药的，只言片语，信息很少，中医需要四诊合参，没办法给任何建议。你也不可能得到你想要的答案的。
真的身体问题，那就花点钱找个中医，购买人家宝贵的时间和经验，让人家好好的给你看一看。
经方思维的中医在中医里面是非常少的，这一些中医有一些是自学者，有一些是民间的中医，有一些自己开诊所，还有一些在正规的医院里面。
如何找寻临床经方中医呢？方法如下：
到百度上面搜索：各地经方门诊信息。你会看到一个列表，到里面找离你家最近的那个医生，你去找他。这些医生有些是自己开诊所的，有些在社区医院经方门诊担任负责人，有些是医院里面的骨干医生。
看两个星期。如果有效的话一般就会见效，如果没有效的话，很有可能他没有看准，人家也并不是说包治百病的，那么怎么办呢？你可以再坚持一下，再吃一段时间的药再看看，或者你再换一个医生。