求助体虚脱发很严重。那位舌照帮忙看看，

17303415105j7O4 发表于 2023-10-20 09:58
生活习惯方面肯定要减少喝水，避免生冷瓜果这些助寒湿的东西，乳制品或者甜品就更不用说了。
伤寒论的喝水原则是渴了小口喝，不渴就不喝，脾胃里面装那么多水，化都化不动，从哪里给你运化食物化生气血呢？仲景说血不利则为水，也就是说血运行不畅会导致水饮蓄积，说明血和水的运行是互相影响的，所以反之可得，水湿太盛，津液停聚也会导致血的运行不畅，所以水湿太盛既影响血的生成，又可能影响血的运行，自然就会脱发、便秘、月经不调等。
另外想不掉头发，不熬夜是头等大事，子时之前必须睡觉，我自己一熬夜也明显掉头发。

17303415105j7O4 发表于 2023-10-20 09:58
生活习惯方面肯定要减少喝水，避免生冷瓜果这些助寒湿的东西，乳制品或者甜品就更不用说了。
伤寒论的喝水原则是渴了小口喝，不渴就不喝，脾胃里面装那么多水，化都化不动，从哪里给你运化食物化生气血呢？仲景说血不利则为水，也就是说血运行不畅会导致水饮蓄积，说明血和水的运行是互相影响的，所以反之可得，水湿太盛，津液停聚也会导致血的运行不畅，所以水湿太盛既影响血的生成，又可能影响血的运行，自然就会脱发、便秘、月经不调等。
另外想不掉头发，不熬夜是头等大事，子时之前必须睡觉，我自己一熬夜也明显掉头发。

1686115400x7xL 发表于 2023-10-20 12:49
人不胖，肚子大是水湿重？

17303415105j7O4 发表于 2023-10-20 13:01
脾主肉，脾主大腹，肚子大一方面是脾虚湿盛，一方面是肾气不足

1686115400x7xL 发表于 2023-10-20 12:55
去水湿可有单方？

1686115400x7xL 发表于 2023-10-20 12:49
人不胖，肚子大是水湿重？

17303415105j7O4 发表于 2023-10-20 13:12
既有完备之治法，何以执意求奇险怪绝，单刀直入的单方呢？怪哉。若真是穷困潦倒，喜搜集单方验方，《串雅内外编》或许有你要的答案。在下不才，尚未涉猎此类方书。

1686115400x7xL 发表于 2023-10-20 13:08
我平时就很少喝水，稍微多了就尿多，

1686115400x7xL 发表于 2023-10-20 13:14
开五苓桃红汤管用嘛？

17303415105j7O4 发表于 2023-10-20 13:29
口渴吗，怕冷吗，大便干的厉害吗
这个方子倒是可以喝，只是药物的剂量需要有法度，怕是喝了之后大便还干

17303415105j7O4 发表于 2023-10-20 13:29
口渴吗，怕冷吗，大便干的厉害吗
这个方子倒是可以喝，只是药物的剂量需要有法度，怕是喝了之后大便还干

1686115400x7xL 发表于 2023-10-20 17:46
不怎么渴，一天就几百毫吧！

17303415105j7O4 发表于 2023-10-20 13:29
口渴吗，怕冷吗，大便干的厉害吗
这个方子倒是可以喝，只是药物的剂量需要有法度，怕是喝了之后大便还干

1686115400x7xL 发表于 2023-10-30 22:32
在帮我看看那药我和了一个星期了，还堵嘛？现在能不能进补