看看方子，给小孩吃的

一二四八e5Yp · 2024-7-9 16:45:24

16967631822daX6 发表于 2024-7-4 12:37
我练好几个月了，好像也没啥感觉，可能是身体柔韧度太差了，做不到位

第一重要的是神，练的时候啥也别想就练
第二就是要用力，动作不到位慢慢拉到位，不是一天的事。要慢慢拉才行，急会把自个拉伤了
我一开始炼的几个月，起红疹，莫名其妙拉肚子，手起汗疱疹痒。后面我才知道这是从微血管里排毒出来才有的现象。尽量不要出汗，会影响排毒，吃点活血透表的药什么皮肤病就都好了。嫌麻烦在手脚明显青筋放血也行

16967631822daX6 · 2024-7-10 22:54:42

一二四八e5Yp 发表于 2024-7-9 16:45
第一重要的是神，练的时候啥也别想就练
第二就是要用力，动作不到位慢慢拉到位，不是一天的事。要慢慢拉才行，急会把自个拉伤了
我一开始炼的几个月，起红疹，莫名其妙拉肚子，手起汗疱疹痒。后面我才知道这是从微血管里排毒出来才有的现象。尽量不要出汗，会影响排毒，吃点活血透表的药什么皮肤病就都好了。嫌麻烦在手脚明显青筋放血也行

哦哦好的，谢谢

wang123456vZk4 · 2025-2-2 02:10:25

桂枝龙骨牡蛎汤加减